بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند

به گزارش بهترین فروشگاه، معین شده است که بیماران فشار خون بالا باید انواع دیگر پنیر های سفید مانند فتا و پنیر بز را هم در رژیم غذایی قرار دهند. علاوه بر این، پنیر کم چرب باعث کاهش فشار خون می گردد.

بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند

متخصصان تغذیه بریتانیایی، بهترین ماده غذایی را برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند یافتند. متخصصان تغذیه بریتانیایی پنیر موزارلا را بهترین محصول برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند اعلام کردند.

کارشناسان خاطرنشان می نمایند، لبنیات سرشار از کلسیم هستند، اما بسیاری از محصولات لبنی چربی زیادی دارند و بعضی نیز نمک زیادی دارند. به گفته متخصصان تغذیه، پنیر موزارلا یکی از بهترین گزینه ها محسوب می گردد، زیرا نمک و چربی کمی دارد.

معین شده است که بیماران فشار خون بالا باید انواع دیگر پنیر های سفید مانند فتا و پنیر بز را هم در رژیم غذایی قرار دهند. علاوه بر این، پنیر کم چرب باعث کاهش فشار خون می گردد.

منبع: اسپوتنیک

منبع: فرادید

به "بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید